Artigo Original


Ciaramello AB, Gois E, Peetz L, Gianoni ST, Lago AF, Grange VR. Método Pilates como estratégia de reabilitação da incontinência urinária no período gestacional. Rev Bras Fisiot Pelvica 2025;5(2)92-103. DOI:10.62115/rbfp.2025.5(2)92-103

Panorama: O método Pilates baseia-se nos princípios de controle dos movimentos, respiração e fortalecimento do powerhouse, constituindo uma prática segura e eficaz para gestantes. Objetivo: Avaliar o método Pilates como estratégia para reabilitar a incontinência urinária de esforço (IUE) e de urgência (IUU) em gestantes, com foco em melhorar a função do assoalho pélvico. Método: Revisão integrativa da literatura, elaborada com o objetivo de reunir e sintetizar evidências científicas sobre a efetividade do método Pilates na reabilitação da IU durante a gestação nas bases PubMed e ResearchGate, com os descritores “pregnancy”, “pilates method” e “urinary incontinence”. Resultados: Identificados onze estudos, cinco atenderam integralmente aos critérios de inclusão e compuseram a amostra final da revisão. A maioria demonstrou benefícios consistentes na redução da frequência e severidade dos sintomas, especialmente da IUE. Os estudos apontaram ainda melhora da força do assoalho pélvico e redução da duração do trabalho de parto. Conclusão: Há potencial no uso do método como intervenção segura e eficaz para IU durante a gestação.

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