Rev Bras Fisiot Pelvica
Panorama: A gravidez é um período de intensas mudanças, e a prática de exercícios físicos reduz os riscos de ganho de peso, além de favorecer melhores desfechos no parto, as carecem estudos sobre sedentarismo. Objetivo: Analisar a prática de exercício físico/atividade física na gestação e os fatores que contribuem para o sedentarismo. Método: Pesquisa transversal quantitativa com variáveis qualitativas. Participaram mulheres grávidas nos diferentes estágios de gestação. Resultados: A maioria das gestantes relataram praticar exercícios físicos regularmente, sendo as atividades mais comuns: musculação e caminhada. Apesar dos benefícios reconhecidos da atividade física nesse período, muitas gestantes permanecem inativas. Os desafios relatados incluem falta de tempo, desconfortos físicos, acesso limitado a espaços adequados e ausência de orientação profissional. Conclusão: Este estudo reforça a necessidade de políticas públicas e programas de saúde que incentivem a prática de exercícios físicos entre gestantes.
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