Artigo Original


Pereira SM, Neves LF. Relação entre as fases do ciclo menstrual e o uso de contraceptivos e a produção de força e fadiga em praticantes de Crossfit®. Rev Bras Fisiot Pelvica 2022;2(2)16-27. DOI: 10.62115/rbfp.2022.2(2)16-27

Panorama: O Crossfit é uma modalidade desenvolvida para o treinamento equilibrado de força, potência e resistência física, onde a participação de mulheres é crescente. O ciclo menstrual (CM) causa variação hormonal, assim como os métodos contraceptivos hormonais. Objetivo: Avaliar e identificar a produção de força muscular e o nível de fadiga em diferentes fases do ciclo menstrual em mulheres praticantes de crossfit. Método: Selecionadas mulheres saudáveis, de 18 a 40 anos, que apresentaram ciclo menstrual considerado regular ou fazem uso de algum método contraceptivo contínuo, como DIU Mirena ou Kyleena ou ACO contínuo. Amostra por conveniência dentro dos boxes de Crossfit da região do Vale dos Sinos. Resultados: Participaram 10 mulheres praticantes de Crossfit®. Realizaram teste de força muscular máxima isométrica em um dinamômetro digital e um protocolo específico de fadiga, junto a escala visual analógica (EVA). Conclusão: Não houve diferença na média de produção de força isométrica máxima ou percepção e nível de fadiga muscular (p<0,05) entre as participantes nas diferentes fases do ciclo menstrual e métodos contraceptivos.

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